健康小贴士

六月健康提示

一、重点传染病预防‌

呼吸道传染病

    • 新冠病毒感染‌:端午假期人员流动增加,疫情可能波动上升。需坚持佩戴口罩、勤洗手、减少聚集,老年人和基础病患者尤其需加强防护。
    • 百日咳/猩红热‌:儿童按计划接种百白破疫苗;出现阵发性咳嗽、发热等症状及时就医。

肠道传染病

    • 手足口病 & 疱疹性咽峡炎‌:5岁以下儿童高发,注意手部卫生、玩具消毒;接种EV71疫苗可预防重症。
    • 感染性腹泻‌:避免生冷食物,饮用开水,食物烧熟煮透,注意餐具清洁。

虫媒与自然疫源性疾病

    • 登革热‌:防蚊是关键!清除家中积水容器,户外活动喷涂驱蚊剂,穿浅色长袖衣裤。
    • 发热伴血小板减少综合征‌(蜱虫传播):野外活动后检查身体,发现蜱虫叮咬勿硬拔,用酒精处理后就医。
    • 布鲁氏菌病‌:避免接触病畜及未消毒奶肉制品,从业人员做好防护。

 ‌二、特殊人群健康管理

  • 考生健康‌:中高考临近,保证充足睡眠��、均衡饮食(荤素搭配、忌暴饮暴食),适当运动缓解压力,穿着透气衣物防中暑。
  • 儿童防护‌:少去人群密集场所,玩具定期消毒,出现疱疹、发热等症状立即隔离就医。

三、食源性疾病防控

  • 野生菌中毒‌:不采食不明野生菌!中毒可能引发肝肾功能衰竭,误食后立即催吐并送医。
  • 夏季饮食安全‌:
    ✔️ 食物生熟分开处理,餐具高温消毒;
    ✔️ 剩菜冷藏不超过24小时,食用前彻底加热;
    ❌ 不喝生水、不吃腐败变质食物。

 ‌四、全民健康行动

  • 健康素养提升‌:关注”健康素养66条”,参与健康体重管理、合理膳食科普活动。
  • 就医便利化‌:二级以上公立医院全面提供儿科服务,检验结果跨院互认,减轻就医负担。

温馨提示‌:若出现发热、皮疹、持续腹泻等异常症状,及时就医并告知旅居史或接触史。保持良好卫生习惯,当好自身健康第一责任人!

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