【慢病漫谈】只吃素食可以变瘦吗？
不能，只吃素食不健康。长期纯素饮食不仅会让身体缺乏营养，还可能导致脂肪肝和高胆固醇。
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血管如同人体的“高速公路”，负责将氧气和营养输送到全身各个角落。然而，现代人高油、高盐、高糖的饮食习惯，以及久坐、熬夜等不良生活方式，让血管提前老化、硬化甚...
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